jak brac to

mała uwaga chyba troche duzo cynku bedziesz miał na dzień to jest 45mg bo w mzb jest 15mg a ty bierzesz 2 tabletki i w vita-min tez jest 15mg wiec radze brac 1 mzb przed snem ja mam zamiar cwiczyc niedlugo na prawie identycznym zestawie i bede bral i tab. mzb. powodzenia zycze, jestem bardzo ciekaw efektow, oby byly jak najlepsze

Dokładnie, jest jeszcze dużo czasu. Ja też coś naskrobię, skusiło mnie to, że można brać z promocji, więc warto się postarać, nawet jak się ma takie małe pojęcie o tym jak ja

witam to bedzie moj drugi cykl pierwszy kompletnie nie udany:P...chce wziac sama metke do tego mam 2kg białka diete i animalpaka:]kreatyne po cyklu na spadki i to chyba wszytsko:Ppytanko mam chcialbym brac nolvadex podczas cyklu zapobiegawczo ile mam brac??i czy wogole jest sens czy lepiej jak bede jakies objawy??

nie brac nolvy od razu,po cyklu,tapering co najwyze o 5 miligramów. Poza tym jesli chcesz wiecej informacji to jak wyzej.Pamietaj ze wszystko pojdzie w kanał jak olejesz diete.

[...] tak ze modowie nie moga brac udzialu,i ja bede tam startowal ale ty mi napiszesz wszystko co mam dac w tym konkursie,wygrana dzielimy sie po polowie ja moge zalozyc konkurs na najglupszego moda ehehe juz widze ich miny jak wstaja jutro a tam taki tematkazdy by sie tam mogl wpisac i zaglosowacw takiej ankiecie z modami, nagroda --->ban na rok

Dobra a jak mam zamiar zacząć brać odżywki to one mi te braki mogą uzupełnić ??

OZnacza to ze nigdy w zyciu nie bede mogl brac zadnych koksow typu meta tesc itp ? narazie nie mam takiego zamiaru ale jak skoncze 21 lat i bede dalej cwiczyl i osiagne tyle ile da sie na sucho to moze cos wezme.

mam takie male pytanko czy mozna brac kre nigdy nie biorac kretki jesli tak to jak powinno wzgladac wysycenie

mozna brac bo to tak jak mono tylko nie rozklada sie na kreatynine czyli substancje bezuzyteczna. Bierz stala dawke tak jak pisze na opakowaniu. Polecam KA z fitness authority. stosowalem rozne ale najlepiej wchodzi mi ten w plynie. wydajny i swietnie sie przyswaja: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Kre-Alkalyn_Liquid-opis1426.html

[...] - w poscie quazara czytalem, ze ta dieta pobudza hormon wzrostu - to oznacza ze poza wiekszymi miesniami, bede tez wyzszy? Mam 170cm wzrostu, przydaloby sie troche wiecej A jak z L-Karnityną? W KiF wyczytalem ze ,,polaczenie cwiczen z L-Karnityna w dziennej dawce juz od 600-1000 mg powoduje spadek masy o 3kg w ciagu 4 tygodni, i to bez znaczacej [...]

Wątpię żeby głodówka pomogła Ci urosnąć. Oczywiscie zwiekszy to poziom hormonu wzrostu, podobnie jak ćwiczenia, jednakże nie będzie to różnica, która spowoduje nagły wzrost(pomijajac już fakt, ze głodząc się nie dostarczysz organizmowi budulca). Możesz pobawić się oczywiście z insuliną. Jednak wiedz, że ryzyko jest ogromne. Inuslina jest chyba [...]

Nie chcialem robic syfu bo zapewne macie z tym problem, ale w wyszukiwarce nic nie znalazlem a nie ma tematu gdzie mozna sie o wszytko zapytac, no chyba, ze nie zuwazylem, jak cos to przeprasam ;] Mam 16 lat, 178 cm wzrostu, i waze 53 kg.. Chcial bym przytyc a przy okazji wyrobic sobie miesinie, czytalem troche o dietach i jakos nie specjalnie [...]

branie jednoczesnie z metka nie ma sensu...z oma ma jak najbardziej. metke mozna brac po jaki swietne podtrzymanie srodka. Powiem Ci tak..duzo widzialem.Tabletkarka zrobi wszystko,nawet czarne pigułki,wiec co widziałes to zludzenie opytczne moze.. Antek to taka mina ze niesadze zeby to byla prawda z tym przyblokowaniem,ale moze i sie myle..

z lekarzem raczej nie bede sie kontaktowac a co do koxu to jak narazie wybiliscie mi to z glowy Czyli sugerujesz ze supli tez nie wolno mi brac ? ...

z tego coi wiem to wlasnie lek na astme A zeby uniknac takich skutkow bezsennosci trzeba poprostu brac porcje rano i porcje przed 16-17. i nie przekraczac tej godziny. Ja zazwyczaj trenuje ok 20 czy to sw czy silka i muszebrac tak pozno. Wczesnbiej nie mam jak bo siedze w pracy do 18.

Witam ! Mam Mass xxl i creapture monohydrate z olimpu. Chciałbym sie dowiedzieć jak sugerujecie żeby to dawkować? Sam myślałem żeby to brać następująco 75g gainera 1h przed treningiem + 5g kreatyny , 75ggainera +5g kreatyny 30 min po treningu, 50g przed snem.

Ile Trwał cykl ???? jak 6-7 tygodni to skoncz juz brać Shocka też ponieważ również zawiera Kreatyne, zrób przerwe z 6-7 tygodni w czasie przerwy możesz se zakupić Jabłczan Cytruliny np. Aero2 i brać lub AAKG z Treca (aakg+jablczan cytruliny)

co do deki brac zeby mocno mnie nie zablokowalo wziolem juz 2 strzaly i widze jak moje jajuszka sie zmniejszyly czy to wina tego ze brak testosteronu co teraz mam wziasc zostalo mi ok 10 strzlów jak bys cie mogli rozpisac mi to Z góry dzieki

mam tcm z olimpa w 300 kaps moze mi ktos powiedziec jak dawkowac... chialem to brac w DT 9 kaps a DN 6 kaps moze ktos ma jakas inna opinie :P

[...] przez producenta ale tam sa dawki dla Jednej Keratyny a ty bedziesz brac dwa rodzaje - wiec 10-15 gram dziennie razem tych kreatyn w zupełności Starczy. Więc zrób tak jak ci napisałem. Jeden czort pomijajac fakt Ze Dextroza czy Carbo (to tylko węglowodany) które bierzesz tylko po Treningu a Tauryna to nie wiem co o niej napisac brałem [...]